植栽の豆知識/ハーブとその効能/
Q :
ダイエットに効くハーブって何ですか??
【Answer】
セージ肥満解消に効果あり。 老化作用防止で話題となった抗酸化作用も保有しており、効果として老化防止、身体の調子を正常なものにする働きもあります。
→浸出液でリンスすると白髪の予防、チーズの風味付け、豚肉やソーセージの詰め物、防虫剤に。
フェンネルからだの老廃物を外に出す働きを持っています。 むくみの防止。※妊娠中は避けましょう。
→魚料理、肉の煮込みやソースに混ぜると風味が増す。サラダ、オーブン料理にも。
お菓子作り。






